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para qué enfermedades sirve la manzanilla

Para qué enfermedades sirve la manzanilla

La manzanilla es una hierba medicinal junto al eucalipto que, desde inmemorial, ha formado parte en la composición de remedios y fármacos de toda clase. Su jugo ayuda a reparar la membrana gástrica, alivia los dolores articulares e incluso las enfermedades hepáticas, entre otras cosas.

Hoy queremos resolver la siguiente duda: ¿Para qué enfermedades sirve la manzanilla? Una solución completamente natural para algunos males comunes que pueden aliviarse incorporándola a la dieta.

1. Estrés y ansiedad

La ingesta de manzanilla en infusión aumenta la producción de glicina e hipurato que actúan como relajantes musculares.

No es la única cualidad que posee en este sentido: la depresión, la ansiedad o el estrés también se alivian con sus compuestos: la apigenina, que, además, ayuda a conciliar mejor el sueño y a provocar somnolencia.

2. Previene problemas de corazón

Uno de sus componentes: el flavonoides (antioxidante), es capaz de reducir la presión arterial, prevenir la arteriosclerosis y deshacer la acumulación de colesterol y triglicéridos en sangre.

3. Se recomienda durante la menstruación

Debido a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antiespasmódicas, la camomila es capaz de aliviar algunos de los síntomas menstruales más recurrentes como calambres, hinchazón o sudoración.

4. Mejora el funcionamiento de los intestinos

Sus principios activos calman calambres estomacales y ayudan a mejorar el sistema digestivo. De hecho, esta ha sido la función más clásica de la manzanilla a lo largo de la historia.

Su consumo ayuda a prevenir y curar enfermedades como la gastritis, el síndrome del intestino irritable, las digestiones pesadas, la diarrea, los vómitos, la gastroenteritis o las úlceras estomacales.

Su ingesta periódica ayuda a eliminar bacterias dañinas y a reducir la acidez de estómago.

5. Regula el metabolismo y la diabetes

Esta planta goza de numerosos años de investigación científica. Algunas de las sorprendentes conclusiones a las que ya se ha llegado son, por ejemplo, que tomada en ayunas o después de comer, la manzanilla es capaz de controlar la diabetes. Es más, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, ayuda a controlar el índice glucémico que previene daños en el páncreas.

6. Amiga de la piel

Muchos champús, lociones, cremas o geles de ducha la mencionan en sus composiciones porque gracias a sus componentes taninos y fenólicos, la piel consigue generar más colágeno y, en consecuencia, mantener su tersos y juventud más tiempo.

Además, su aplicación sobre la piel ayuda a reducir inflamaciones, irritaciones y ayuda a cicatrizar heridas.

La manzanilla es una planta con extraordinarias propiedades para la salud y de la que se puede hacer uso diariamente, tanto ingerida como en aromaterapia; siempre que no existan alergias latentes a alguno de sus componentes principales.

Una de las hierbas más antiguas del planeta, cuyos efectos son conocidos desde hace miles de años, y que continua sorprendiendo por sus extraordinarias capacidades curativas.

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